入れ替えダイエット 林弓子 詐欺だって?その効果は?
林弓子さんの7日で2kg痩せられた禁断のダイエット法
とっても人気みたいだね。
きつい食事制限や辛い運動をしなくても、
すごく簡単で誰でもできるやり方で
7日間で2㎏ぐらい痩せた方法って言うのは
すご過ぎて、本当なのかな?という気もするんだけれど。
実際どうなのか知りたい!
きつい運動や辛い食事制限で痩せられるのは
わかっているんだけど、それがなかなか続かない。
30歳を超したら基礎代謝も落ちたし、
前はちょっと頑張るとすぐに痩せられたのに
最近は全然・・・
しかも、前履けていたパンツもキツキツ。
効果的な痩せる方法を永遠に探してるって感じなんだよねえ。
試してみる価値、あるような気がする。